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Muriel Erbetti
Médecine & diététique chinoise
Perte de poids à la ménopause
Profil
A rejoint le programme le : 26 mai 2025
À propos
Praticienne en médecine et diététique chinoise, Sophrologue
Posts (4)
29 oct. 2025 ∙ 2 min
Crème sucrée d'Azuki, douceur du Japon ( version thermomix)
Ingredients : 200 g de haricots azuki secs 700 ml d'eau ( pour la cuisson) 2 à 3 c à soupe de miel d'acacia ou de xylitol 1 pincée de bicarbonate de soude Préparation : 1.Trempage : Mettre les azukis dans un bol et les couvrir largement d'eau. Laisser tremper 12 h ou toute une nuit. Egoutter et rincer avant de poursuivre la recette 2.Blanchiment : ( pour une meilleure digestion) Mettre les azukis préalablement trempés dans le bol du Thermomix avec 800 ml d'eau 5 minutes / 100 °c / vitesse 1...
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4 juil. 2025 ∙ 3 min
Ce Gruau de Riz Chinois Qui Nourrit Le Corps et Le Cœur
J'aime la simplicité et avec ce plat on ne peut pas faire plus simple ! Oui, dans ce plat si simple — riz + eau — que l’on pourrait...
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4 juil. 2025 ∙ 2 min
Et si je n'ai pas faim au petit déjeuner ?
En médecine traditionnelle chinoise, il existe un adage très connu qui dit :« Manger comme une impératrice le matin, comme une reine à...
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Muriel Erbetti
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